Macie jakieś pomysły na to, jak pokonać lęk, związany z wizytą u dentysty? Zastanawiam się co z tym zrobić, bo od kilku miesięcy boli mnie ząb i cierpię, a wizytę odkładam w czasie, ile tylko się da.
zuza Changed status to publish 1 listopada 2022
2 Answers
Ja mam sprawdzonego dentystę w Poznaniu, który wie, że boję się wizyt i leczenia, dlatego zagaduje mnie, żartuje i wszystko mi tłumaczy. Dodatkowo na każdej wizycie dostaje dobre znieczulenie, więc nie czuję bólu ani dyskomfortu.
zuza Changed status to publish 1 listopada 2022
Moim zdaniem nie ma jednej skutecznej metody na pozbycie się lęku. Jeżeli jest to paraliżujący strach, to możesz iść z tym do psychologa, jednak może najpierw spróbuj po prostu znaleźć empatycznego specjalistę.
zuza Changed status to publish 1 listopada 2022