Przejdź do treści

Jak skutecznie przezwyciężyć trudności związane z jąkaniem u dorosłych?

216 views
0

Witajcie! Ostatnio zauważyłem, że mam coraz większe problemy z płynnym wyrażaniem się w mowie i zaczynam się jąkać, co mocno wpływa na moją pewność siebie. Czy ktoś z Was doświadczał podobnych trudności? Czy istnieją skuteczne metody leczenia jąkania u dorosłych? Zastanawiam się, czy ktoś może polecić jakieś nowoczesne techniki, terapie lub produkty, które pomogły mu lub jej w przezwyciężeniu tego problemu.

zuza Changed status to publish 29 listopada 2023
0

Tak, miałam podobny problem z jąkaniem i znalazłam skuteczną metodę. Skorzystałam z terapii logopedycznej, która obejmowała ćwiczenia oddechowe i techniki relaksacyjne. Dodatkowo używałam specjalnej aplikacji mobilnej, która wspomagała mnie w codziennym treningu. Warto również zwrócić uwagę na zmiany stylu życia, takie jak zdrowa dieta i regularna aktywność fizyczna, które mogą wspomagać proces leczenia.

zuza Changed status to publish 29 listopada 2023
You are viewing 1 out of 2 answers, click here to view all answers.