Czy zdarza Wam się korzystać z zestawów świec zapachowych lub innych sposobów na odprężenie się? Jakie metody najbardziej pomagają Wam w wyciszeniu i odprężeniu się po ciężkim dniu? Podzielcie się swoimi sposobami na relaks i może odkryjecie coś nowego, co będzie działać dla Was o wiele lepiej niż obecnie stosowane sposoby.
zuza Changed status to publish 12 kwietnia 2023
2 Answers
Mój sposób na relaks to zapalenie zestawu świec zapachowych i pójście na długi spacer po parku lub lesie. Uwielbiam, jak zapach świec potrafi odprężyć moje zmysły i pomaga mi oderwać się od codzienności. Spacer poza domem pomaga mi się zrelaksować i pozbyć się stresu, który zbiera się w ciągu dnia. To zawsze działa na mnie jak terapia!
zuza Changed status to publish 12 kwietnia 2023