Zdrowe produkty kuchni włoskiej – czy warto wprowadzać je do diety?

produkty śródziemnomorskie

Dania kuchni włoskiej są doskonale znane na całym świecie. Chyba każdy chociaż raz w życiu zasmakował pizzy czy też makaronu podawanego we włoskim stylu. Z jakich więc produktów przygotowywane są powyższe dania? Poniżej prezentujemy elementy kuchni włoskiej, w tym wykorzystywane charakterystyczne produkty śródziemnomorskie. Czy warto wprowadzić je na stałe do diety? Odpowiadamy!